رفتن به سفر یا کمپ با تورهای یک روزه یا چندروزه به شدت لذت بخش است. همراه بودن با دوستان یا خانواده در طبیعت و لذت بردن از هوای آزاد می تواند با همراه داشتن وعده های غذایی سبک خاطره انگیز تر شود.

ممکن است قبل از سفر با تور یا مسافرت های خانوادگی خودتان به این قضیه فکر کنید که فقط هزینه تنقلات بین راهی تان بسیار بالا خواهد بود. اما اگر از منزل خودتان خوراکی های خوشمزه ای با خود به همراه بیاورید که هم جوان ترها و هم کودکان به یک اندازه آن ها را دوست داشته باشند در هزینه های سفر هم صرفه جویی کرده اید.

در این مقاله با میهمان شو همراه باشید تا چند غذای ساده برای سفر را به شما معرفی کنیم.

پن کیک غذایی لذیذ در سفر

مطمئنا خوردن یک پن کیک داغ قبل از رفتن به محل کار یا دانشگاه بسیار لذت بخش است. اما پن کیک دوست داشتنی را در تور یا سفر هم می توان نوش جان کرد. قبل از رفتن به سفر پن کیک خود را بپزید و آن را به صورت تخت فریز کنید. وقتی پن کیک را به صورت صاف در نایلون های زیپ دار فریز می کنید هم در کوله ی شما راحت تر جا می گیرد و هم خوردن آن راحت تر خواهد بود. نگران یخ زدن پن کیک خود نباشید . وقتی زیپ کیف شما در معرض هوای تازه قرار بگیرد گرم تر شده و می توانید به راحتی آن را نوش جان کنید.

ساندویچ تخم مرغ در کمپ

تخم مرغ فقط یک صبحانه ی لذیذ نیست بلکه می تواند روی آتش گرم شود و حسابی هیجان انگیز تر شود. ساندویچ تخم مرغ خود را آماده کنید و آن ها را فریز کنید. حواستان باشد ساندویچ تخم مرغ شما باید داخل فویل پیچیده شود تا هم راحت تر گرم شود و هم نگران فاسد شدن آن نباشید.وقتی به جایی رسیدید که خواستید از خوردن ساندویچتان لذت ببرید فقط چند دقیقه آن را به همراه فویل داخل آتش بگذارید. حواستان به این نکته باشد که لازم نیست ساندویچ شما خیلی داخل آتش بماند چون خیلی زود گرم می شود.

املت  در سفر یک روزه

اگر از آن دسته گردشگرانی هستید که خیلی حوصله ی خرد کردن گوجه و قارچ و فلفل دلمه ای را در طبیعت ندارید یک پیشنهاد عالی برای درست کردن املت برای شما داریم.

به ازای هر نفر یک زیپ کیف تهیه کنید و داخل هر کدام را با موادی که دوست دارید پر کنید. یک تخم مرغ بشکنید و آن را داخل زیپ کیف بریزید، قارچ را ریز ریز کنید، فلفل دلمه های رنگارنگ را ریز کنید، نمک و فلفل را به زیپ کیف خود اضافه کنید. حالا وقت این است که زیپ کیف خود را داخل فریزر قرار دهید تا خوب یخ بزنید.

بعد از اینکه یک جا کمپ زدید و آتش روشن کردید وقت این است که زیپ کیف ها را داخل یک ظرف آب روی آتش بگذارید. اجازه دهید زیپ کیف روی آب جوش حدود 15 دقیقه بپزد.زیپ کیف خود را باز کنید و املت صاف خود را داخل بشقاب بگذارید و آن را نوش جان کنید.

پیتزا غذای مورد علاقه ی همه در سفر

پیتزا هر جا که باشد بهترین انتخاب است. کوچک و بزرگ همگی عاشق پیتزا هستند. برای اینکه بتوانید پیتزا را در سفر به راحتی حمل کنید باید خمیر آن را به جای مستطیلی به صورت گرد ببندید. بعد از بستن خمیر، پیتزای لوله ای خود را داخل فویل بپیچید و آن را داخل فریزیر بگذارید تا یخ بزند. این مدل پیتزای داخل فویل  را می توانید به مدت 30 دقیقه روی آتش گریل کنید و از خوردن آن انرژی بگیرید.

سوپ تاکو در کمپ

مطمئنا تا به حال در سفر خودتان سوپ درست نکرده اید. درست کردن سوپ تاکو بسیار ساده است،  2 عدد کنسرو گوجه فرنگی پخته شده، 1 فنجان ذرت، 2 فنجان لوبیای پخته شده، و مقداری گوشت پخته شده موادی هستند که برای پختن این سوپ به آن احتیاج دارید. مواد را داخل یک زیپ کیف بزرگ بریزید و آن را داخل فریزر، فریز کنید. هر زمان که هوس خوردن یک سوپ خوشمزه در طبیعت به سرتان زد، زیپ کیف یخ زده ی خود را داخل یک ظرف آب بگذارید. ظرف آب را روی آتش بگذارید تا گرم شود. نوش جان سوپ شما آماده است.

انواع ساندویچ در سفرهای یک روزه

همان ساندویچ هایی که به عنوان خوراکی زنگ تفریح مدرسه درست می کردید را برای سفر های یک روزه هم می توانید درست کنید. یک نان ساندویچی و پنیر های ورقه ای آماده به همراه گوشت مرغ یا گوشت قرمز و سبزیجاتی که ساندویچ شما را لذیذ تر کنند یک پیشنهاد عالی برای ناهار یا شامی سنگین برای کمپ های یک روزه هستند.

هات داگ میان وعده ای لذیذ برای سفر

برای هیجان انگیز تر شدن هات داگ خود می توانید از خمیر های آماده هم استفاده کنید. خمیر های آماده را به شکل هلالی دور هات داگ بپیچید و از این تنوع لذت ببرید. این مدل هات داگ را باید 10 دقیقه روی آتش بگذارید تا خمیرش هم به خوبی پخته شود و آماده ی خوردن شود.

سیب سرخ شده یک میان وعده ی جدید

یک میان وعده یا غذای سبک برای سفر های چند ساعته می تواند سیب سرخ شده باشد.

برای درست کردن این میان وعده به سیب، دارچین، کره و شکر احتیاج دارید. سیب خود را نصف کنید و آن را داخل فویل بگذارید. حالا روی سیب ها شکر و دارچین بپاشید و با توجه به علاقه ی خودتان به کره مقداری کره وسط اسلایس های سیب بگذارید. فویل را خوب بپیچید تا ادویه ها از آن بیرون نریزد. وقتی به کمپ رسیدید فویل سیب ها را داخل آتش بگذارید و هر 5 دقیقه آن را جا به جا کنید تا یک طرف سیب نسوزد. بعد اجازه دهید کمی سرد شده و از خوردن این غذای سبک حسابی لذت ببرید.

کیک پرتغالی غذایی سبک برای سفر

از آن جایی که پوست پرتغال استحکام خوبی دارد و خیلی زود خراب نمی شود یک مدل کیک هیجان انگیز از میان وعده های شیرین در سفر را به کمک پرتغال آموزش می دهیم. این مدل کیک داخل پوست پرتغال پخته می شود. قسمت بالای پرتغال را ببرید و داخل آن را با مواد آماده ی کیک پر کنید . قسمت سر پرتغال را سر جای خودش بگذارید و آن را داخل فویل ببندید. وقتی زمان خوردن این کیک خوشمزه رسید به مدت 20 دقیقه فویل را داخل آتش بگذارید و هر 5 دقیقه یک بار آن را بچرخانید تا همه جای کیک پخته شود. علاوه بر طعم خوبی که این کیک خواهد داشت بوی ملایم عصاره ی پرتغال هم حسابی به شما انرژی خواهد داد.

شما معمولا از چه غذاهایی برای سفر های کوتاه مدت خود استفاده می کنید؟